"Reise in das Innere..."

Wie der Name schon sagt, ist es eine tiefgehende Reise 🧳 in Dein Inneres. 

Wir erkunden das Verborgene, Vergessene und vielleicht auch das Unerwünschte.

Diese Reise kann uns zu den unbekannten Bereichen Deiner selbst führen, die möglicherweise Ängste, Selbstzweifel, Blockaden oder Frustration und Unzufriedenheit hervorrufen.

Ich habe dieser Art von Therapie meinen individuellen Namen gegeben: "Reise in das Innere."

 Es fließen dabei viele bekannte Techniken zusammen, denen ich meine persönliche Note bei der Ausführung verliehen habe. 

Es ist wie ein Gericht, das aus vielen Zutaten besteht.

Wenn Du Dich für dieses Gericht entscheidest, können die Geschmäcker in viele Richtungen gehen, z.B. in:

• Schattenarbeit

• Denkmuster

• Arbeit mit dem inneren Kind
  

• ...und vieles mehr

Ich bin überzeugt, dass wir das passende Gericht mit den richtigen Zutaten für Dich finden werden.

👶 Arbeit mit dem inneren Kind:

Die Arbeit mit dem inneren Kind ist ein wichtiger Teil der persönlichen Heilung und des Wachstums. 

Das innere Kind repräsentiert unsere frühesten Erfahrungen, Emotionen und Überzeugungen, die oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind. Durch diese Arbeit können wir negative Glaubenssätze und tiefsitzende emotionale Wunden erkennen und heilen.

In der Therapie wird eine sichere und unterstützende Umgebung geschaffen, in der Du eine Verbindung zu Deinem inneren Kind aufbauen und pflegen kannst. Dies hilft Dir, alte Verletzungen zu verstehen, Selbstliebe zu entwickeln und Dich von belastenden Mustern zu befreien.

Die Heilung des inneren Kindes führt zu einem tieferen Verständnis Deiner selbst und fördert ein gesundes und erfülltes Leben.

♟️ Einzelaufstellung:

Die Einzelaufstellung folgt dem gleichen Prinzip wie die Familienaufstellung, jedoch arbeite ich hierbei alleine mit Dir als Klient. Dies ermöglicht eine besonders private und persönliche Atmosphäre, in der wir uns intensiv Deinen individuellen Themen widmen können.

In einer Einzelaufstellung schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Du Dich frei und offen äußern kannst. Durch gezielte Fragestellungen und reflektierende Techniken wirst Du unterstützt, tiefsitzende emotionale Blockaden und Verhaltensmuster zu erkennen und zu lösen. Die Methode ist flexibel und kann auf verschiedene Themen angewendet werden, sei es Familie, Beziehungen, berufliche Situationen oder persönliche Herausforderungen.

Über die Jahre habe ich meine eigene Technik entwickelt, die die traditionelle Methode der Aufstellung mit meinen Ansätzen kombiniert. Dies erlaubt es uns, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen und den Prozess besonders wirkungsvoll zu gestalten.

Die Einzelaufstellung bietet Dir die Möglichkeit, Dich intensiv mit den Aspekten Deines Lebens auseinanderzusetzen, die Dich am meisten belasten. Gemeinsam können wir Klarheit und Heilung in Deine persönlichen Anliegen bringen und einen positiven Wandel in Deinem Leben fördern.

🌒 Schattenarbeit:

Schattenarbeit nenne ich gerne Mosaikarbeit. Es sind viele kleine Teile 🧩, die das Komplexe bilden. Wenn wir einige Teile nicht annehmen oder sogar verlieren, fehlt uns plötzlich etwas. 

Wir fühlen uns unvollständig.

Schattenarbeit ist ein tiefgehender Prozess der Selbsterkenntnis und Heilung, bei dem wir uns mit den verborgenen und oft unerkannten Aspekten unseres Selbst auseinandersetzen. 

Der "Schatten" repräsentiert die Teile unserer Persönlichkeit, die wir verdrängt oder verleugnet haben, oft weil sie nicht mit unserem bewussten Selbstbild übereinstimmen oder gesellschaftlich nicht akzeptiert sind.

Durch Schattenarbeit können wir:

• Verborgene Emotionen und Muster erkennen

• Alte Wunden und Traumata heilen

• Unser Selbstbewusstsein und unser Selbstwertgefühl stärken

• Ein tieferes Verständnis für uns selbst und unsere Beziehungen entwickeln

In der Schattenarbeit schaffen wir eine sichere und unterstützende Umgebung, in der Du Dich Deinen verborgenen Aspekten stellen kannst. Durch gezielte Fragen, reflektierende Techniken und kreative Ansätze wirst Du in der Lage sein, Deine Schattenanteile zu erkunden und zu integrieren. 

Dieser Prozess hilft dir, ein authentischeres und erfüllteres Leben zu führen.

Schattenarbeit erfordert Mut und Offenheit, doch die Erkenntnisse und die Heilung, die daraus entstehen, sind von unschätzbarem Wert. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, die Tiefe Deines Selbst zu erforschen und verborgenes Potenzial zu entfalten.

💭 Denkmuster:

Glaub mir, manchmal reicht ein einziger Gedanke aus, um Dir das ganze Leben schwer zu machen. Dieser Gedanke kann von Dir selbst stammen oder ein gesprochener Satz sein, an den Du glaubst. Genau nach solchen Gedanken suchen wir in der Therapie.

Ich helfe Dir, die sogenannte Kernsituation zu finden – den Auslöser Deines Problems. Dann lässt Du los, was Dir nicht mehr dient: alte Muster, Glaubenssätze, Limitationen und Überzeugungen. Die dadurch entstandene Lücke wird mit neuen Denkmustern gefüllt, die Dein Leben leichter, freier und freudvoller machen.

Um deine Handlungen zu ändern, muss sich zuerst Dein Denken 🧠 ändern. Dein Denken kann sich nur dann ändern, wenn du neue Informationen und neue Sichtweisen erhältst.

Man nennt diesen Prozess TRANSFORMATION – die Veränderung vom aktuellen IST-Zustand zu einem gewünschten Zielzustand.

♂️♀️Arbeit mit dem männlichen und weiblichen Prinzip:

In meiner Praxis verbinde ich das männliche und weibliche Prinzip mit den Aspekten der mütterlichen und väterlichen Seite. Durch diese integrative Herangehensweise wird ein tiefes Verständnis und Gleichgewicht der inneren Energien gefördert, was zu einem harmonischeren und erfüllteren Leben führt.

♂️ Das männliche Prinzip steht für Aktion, Zielorientierung und Rationalität. Es umfasst Eigenschaften wie Durchsetzungskraft, Struktur und Führung.

♀️ Das weibliche Prinzip repräsentiert Empfänglichkeit, Intuition und Kreativität. Es beinhaltet emotionale Tiefe, Mitgefühl und Flexibilität.

In meiner Arbeit nutze ich die Erkenntnisse aus verschiedenen Fortbildungen und persönlichen Erfahrungen, um maßgeschneiderte Ansätze zu entwickeln. Diese Methoden helfen Dir, die Balance zwischen den männlichen und weiblichen Energien in Dir zu finden und die jeweiligen Qualitäten in Deinem Leben zu integrieren.

Wann ist eine Reise in das Innere sinnvoll?

Durch die "Reise in das Innere" wird Schicht für Schicht die emotionale und spirituelle Landschaft  erkundet und geheilt, um tiefere Einsichten und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

(Weitere Angebote findest Du hier)